音程がずれる原因とは？歌を安定させるためのコツと練習法
山口もこ新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。新しい年の始まりに、歌をもっと楽しみたい、歌唱力を向上させたいとお考えの方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回の記事では、音程の基本や、正しく音を取るためのコツをお伝えします。音程の悩みを少しずつ解消し、自信を持って歌を楽しめる一年にしていきましょう。
音程とは？
音程を取るコツをお伝えする前に、そもそも「音程」とは何なのかを知っておきましょう。
音楽では、音の高さの「差」を「音程」と呼びます。例えば、以下の楽譜にある「ド・レ・ミ」を見てみましょう。
レはドよりも高く、ミはレよりもさらに高い位置にあります。
この音の高さの違いが「音程」であり、歌う際にこの「差」を正確に表現できることが重要です。もし音程の差を上手く表現できていない場合、「音程がずれる」という現象が起こります。
音程を取るためのコツ
音程を正確に取るには、以下のポイントを意識することが大切です。
- 耳を鍛える
音を正確に聴き取り、違いを理解するための「音感」を磨きましょう。ピアノの音階練習など加え、正しい音を聴く習慣をつけることが効果的です。 - 声を安定させる
呼吸法や発声練習を取り入れ、安定した声を出せるように練習しましょう。声が安定していないと、音程も取りづらくなります。 - 体で音を感じる
音程は耳だけでなく、体全体で感じることも大切です。
音が取れない方への具体的なアプローチ
音程が取りづらいと感じる方は、まず「音の上に声をのせるイメージ」を持ってみましょう。
楽譜に描かれた音符を見て、その音符の上にふわっと声をのせていくような感覚です。逆に、音符の下に声がぶら下がるような状態にならないよう注意してください。この小さな意識の違いが、音程の安定感に大きく影響します。
練習するときは、慌てずに一つひとつの音を丁寧に聞きながら発声していきましょう。
音程を安定させるための耳と体の使い方
音程を安定させるには、耳でしっかり音を聞くことがとても重要です。最初はゆっくりとしたテンポで、焦らず音の高さを確認しながら練習を行いましょう。
ゆっくりとしたテンポで練習することで、音の位置を体で覚えていくことができます。このプロセスを繰り返すことで、自然と音程が安定し、スムーズに歌えるようになります。
音程を安定させるためのポイント ＜音が下がるときの注意点＞
音程を取る際、音が上がっていくときに意識が向きやすいものですが、実は音が下がるときのほうが音程が不安定になりやすいことをご存じでしょうか？
なぜ音が下がると音程が崩れやすいのか
音が上がるときは、自然と緊張感をもって音色を聞きながら発声するため、音程を保ちやすくなります。しかし、音が下がると発声が楽に感じられるため、安心感から意識が緩み、結果として音程が不安定になりやすいのです。
★ 音が下がるときも緊張感を意識する
音が下がるときも丁寧に発声を心がけることで、より安定した音程を実現することができます。
地道な練習を積み重ねることで、少しずつ自信を持って歌えるようになっていくはずです。焦らず、自分のペースで練習し、音楽を楽しみましょう♪
新しい年が素晴らしい成長と幸せに満ちたものになりますように☆彡 2025年もどうぞよろしくお願いいたします。
