未分類

2025年7月28日

発声練習の中でも、とても効果的なのが「オクターブ（1オクターブ）」を使ったトレーニング。「音程がズレやすい…」「声がひっくり返りやすい」「音の移動についていけない」「高音に切り替えるのが難しい」そんな悩みを抱えている […]

2025年7月24日

「口が乾く」「滑舌が悪くなった」「風邪をひきやすくなったかも…」そんな悩みを感じたら、もしかすると“口呼吸”が関係しているかもしれません。今回ご紹介するのは、毎日たった数分でできる「あいうべ体操」。口と舌の筋肉をしっか […]

2025年7月19日

「声が響かない」「通らない」「こもる」そんな声の悩みを感じたことはありませんか？話すときも歌うときも、声がしっかり前に届く感覚があると、相手に伝わりやすく、自分自身も話しやすくなります。今回ご紹介するのは、初心者にも […]

2025年7月15日

こんにちは。ボイストレーナーの山口もこです。先月、長谷工シニアウェルデザインが運営するブランシエール蔵前で「声と健康」をテーマにしたボイストレーニングを開催しました。当日はたくさんの方にご参加いただき、50分のレッス […]

2025年7月12日

通らない声の原因は“支え”？横隔膜×ハッハッ発声で瞬発力アップ！「声が弱くて通らない…」「喉だけで頑張って、すぐ疲れる」「なんとなく声にハリがない…」そんな悩みを感じている方へ。今回の動画では、横隔膜の瞬発力を高 […]

2025年7月9日

皆さん「パタカラ体操」をご存じでしょうか？これは、舌と唇の筋肉を効率よく鍛えるための発声エクササイズです。発音に関わる筋肉を刺激し、滑舌改善や声の明瞭さ、さらには飲み込み機能の維持にもつながります。歌やスピーチ、声を […]

2025年7月5日

「音程がズレてしまう…」「ピアノと声が合わない」「半音の移動が不安定」そんな悩み、ありませんか？今回は、そんな方におすすめの発声練習【クロマチックスケール】をご紹介します。クロマチックスケールって？半音ずつ上がって […]

2025年7月2日

「1番は歌えたのに、2番で急に喉が締まって歌いづらい…」そんな経験はありませんか？実はその原因、音の高さではなく“発音”にあるかもしれません。特に要注意なのが、母音「イ」と「ウ」。この2つの母音は、喉を狭くしやすく、結 […]

2025年6月26日

「最近、声が出しにくくなった」「声がかすれる・通らない」「長く話すとすぐ疲れる」そんな声の不調、年齢のせい…とあきらめていませんか？実はそれ、“声帯閉鎖筋”の衰えが原因かもしれません。この筋肉がうまく働かないと、声量が […]