発声練習
翌日の声が変わる！夜におすすめの発声エクササイズ
一日の終わりに 「今日はあまり声を出さなかったな」 と思うことはありませんか？ 声は使わないと喉周りの筋力がおちてしまうため、夜に軽く発声練習を取り入れる ことで、翌朝の声の出しやすさが変わります。 今回は 自宅で静かに […]
声と滑舌を強化！五十音練習でスムーズな話し方へ
「言葉がはっきりしない」「話していると詰まってしまう」「声がこもる」…そんな悩みはありませんか？話し方をスムーズにするためには、声の明瞭さと滑舌の良さが欠かせません。そのために効果的なのが 「五十音練習」 です。 五十音 […]
声を磨き、体を元気にする腹式呼吸の秘密
日々の生活や歌の練習で、こんな悩みはありませんか？ これらの原因は、浅い呼吸や喉に負担をかける発声にあるかもしれません。そこでおすすめなのが「腹式呼吸」。腹式呼吸は、喉への負担を減らし、声を響かせるだけでなく、健康面でも […]
地域貢献講座「男性のためのボイストレーニング」開催
3月1日（土）、8日（土）の2日間、芝浦アイランド児童高齢者交流プラザにて 「男性のためのボイストレーニング」 を開催します。 この講座は、コロナ禍前にご好評いただいたプログラムで、今回改めて「男性のためのボイストレーニ […]
初心者でも始めやすい♪ハミングで学ぶ響く声のコツ
響く声を手に入れよう！ハミングを使った発声トレーニング 日常生活や歌の練習で、「息が抜けて弱い声しか出ない」「大きな声が出ない」「震えた声になってしまう」など、声に関する悩みを抱える方は多いですよね。 特に、「お腹の底か […]
Voice Office TokyoのInstagramはじめました♪
こんにちは、いつもブログを読んでくださりありがとうございます。このたび、Voice Office Tokyoの Instagram を開設しました。 おうちで気軽にできる発声練習や滑舌トレの方法など、忙しい方でもサクッと […]
噛まずに話す ～滑舌を鍛える早口言葉10選～
話しているときに「噛んでしまう」「言葉がもつれる」と悩むことはありませんか？特に人前で話す場面や大事なプレゼン、会議のときなど、言葉がスムーズに出てこないと焦ってしまい、さらにたどたどしくなってしまうこともありますよね。 […]
緊張すると声が震える…その原因と対処法
1. 1. はじめに 人前で話すときや歌を歌うとき、緊張のあまり声が震えてしまう経験はありませんか？「ちゃんと話さなきゃ」「失敗したくない」という思いが強くなるほど、身体に力が入り、呼吸が浅くなり、声の安定感を保ちにくく […]
声帯をウォームアップ ～初心者でもできる喉を守る優しいエクササイズ～
歌う前に「喉がイガイガする」「思うように声が出ない」などの経験はありませんか？そんな時におススメなのが、声帯のウォーミングアップに欠かせない『ハミング』というエクササイズです。道具も特別な環境もいらず、初心者でも簡単に取 […]
声の力を高める舌の体操 ～滑舌改善と健康美を手に入れよう～
あけましておめでとうございます★新年が始まり、心新たにスタートを切った方も多いかと思います。今年も皆さまが健康で充実した日々を過ごせるよう、無理なく舌の体操を取り入れて、声や滑舌、健康美にも良い効果を感じていただけたら嬉 […]