【ボイトレ初心者】ソルフェージュとコンコーネの違いとは？｜効果とメリット・おすすめ教材もご紹介
山口もこはじめに
歌の上達を目指してる、音程を安定させたい、リズム感をつけたい…
そんな方におすすめなのが「ソルフェージュ」です。
ソルフェージュは音楽の基礎を養うトレーニングですが、よく耳にする「コンコーネ」とは何が違うのでしょうか？
実はこの2つ、似ているようで役割が少し異なります。
この記事では、
- ソルフェージュとは何か
- 練習の効果とメリット
- コンコーネとの違い
- 初心者におすすめの教材
をわかりやすく解説します。
ソルフェージュとは？
ソルフェージュ（solfège）とは、フランス語で「音楽の基礎練習」を意味します。
音楽の土台を作るための総合的なトレーニングで、声楽やピアノ、合唱などジャンルを問わず取り入れられています。
具体的には、以下のような練習を含みます。
- 楽譜を見て歌う練習（視唱）
- リズムを正確に刻む練習（リズム打ち）
- 音を聴き取る練習（聴音）
- 音楽理論の基礎
類似した言葉に「リトミック」がありますが、こちらは体の動きと音を結びつけるリズム中心の訓練。一方、ソルフェージュは楽譜を中心に“音楽理論を実際の音に結びつける”ことを目的としています。
これらの訓練を通じて得られる力、特に「初めて見る楽譜を読んで歌う力（読譜能力）」は ソルフェージュ能力 と呼ばれ、歌や楽器演奏の上達には欠かせないスキルとなります。
ソルフェージュ練習の効果とメリット
ソルフェージュを習慣的に取り入れることで、歌や演奏の基礎がしっかり整います。
音程感覚が身につく
正しい高さで音をとる力が育ち、音痴改善にも効果があります。
リズム感が安定する
複雑なリズムや速いテンポにも対応でき、合唱やカラオケでのズレが減ります。
譜読みがスムーズになる
初見でも楽譜を読んで歌えるようになり、練習効率が上がります。
表現力が豊かになる
ただ声を出すのではなく、楽譜に沿って歌うことで自然に感情表現が磨かれます。
コンコーネとは？
「コンコーネ（Concone）とは、イタリアの作曲家ジュゼッペ・コンコーネが作った声楽練習曲集のことです。
メロディを『ラララ』などで歌い、音程や発声を整えながら表現力も鍛えることができます。初心者から上級者まで幅広く活用されており、声楽学習の定番として世界中で使われています。
ちなみに、私自身も16歳の頃から声楽を習い始め、そのときの教材としてコンコーネを使っていました。
ソルフェージュとコンコーネの違い
- ソルフェージュ：音楽全般の基礎練習を指す大きな概念（視唱・リズム・聴音などを含む）
- コンコーネ：ソルフェージュの一環として使われる声楽用の練習曲集
👉 まとめると、
ソルフェージュ＝基礎トレーニング全般
コンコーネ＝その中で使う具体的な声楽教材
初心者におすすめ教材
◆コンコーネ50番練習曲（Op.9）
初心者でも取り組みやすく、音程・リズム・表現の基礎を学べます。
低声用・中声用・高声用があるので、自分の音域に合ったものを選ぶと効果的です。
ちなみに私は通常の女性の声より少し低めなので、低声用・中声用を使って学んでいました。
コンコーネ50番 中声用 | 畑中 良輔, 畑中 良輔 |本 | 通販 | Amazon
◆ソルフェージュ
コンパクトで持ち運びやすく、価格も990円とお手頃。視唱や聴音を通じて音程感覚やリズム感を鍛えることができます。
ソルフェージュ(1)新曲視唱と聴音練習 | 岡田 龍三 |本 | 通販 | Amazon
まとめ
いかがでしたでしょうか？ソルフェージュとコンコーネの違いを知ることで、今の自分に必要な教材が見えてくると思います。
ボーカルは耳の良さと、音を声で表現するセンスがあれば誰でも出来るものですが、もっと上手くなりたいという気持ちがあるなら、音楽の基礎を学ぶことがとても大切です。そうすることで、楽器と一緒に声を合わせた時の楽しさが倍増します。ぜひ今回の記事を参考にしてください♪
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