顔の筋トレ
喉じゃなく“顔”を使う!? 声の表情を変える表情筋トレーニング入門
2025年5月27日
「声が平坦に聞こえる」「感情が伝わりにくい」「滑舌が悪くなってきた…」そんなお悩みを感じている方、もしかすると“喉”ではなく、“顔の筋肉”にヒントがあるかもしれません。 声は喉だけでつくられるものではなく、表情筋・唇・舌 […]
表情筋を鍛えて発声力UP！若々しい声と明るい表情を手に入れる方法
2025年2月18日
1. 表情筋と発声の深い関係 「最近、口が開きづらい」「ほうれい線が気になる」「声がこもりがちになった」こうした変化は、表情筋の衰えが関係しているかもしれません。 表情筋は、顔の動きを支えるだけでなく、発声にも重要な役割 […]