腹式呼吸

2025年2月28日

今回は、朝のフレッシュな時間を活かした発声練習法をご紹介します。朝は体も心もリフレッシュされ、普段よりクリアな声が出せる絶好のタイミング。短時間でも効果的な練習を取り入れて、あなたの声に変化を感じてみましょう。なぜ朝の […]

2025年2月12日

1. はじめに年齢とともに声が出しにくくなったり、話すとすぐに疲れてしまうと感じることはありませんか？声の衰えは加齢による自然な変化ですが、適切なトレーニングを取り入れることで若々しくハリのある声を維持することがで […]

2025年1月28日

日々の生活や歌の練習で、こんな悩みはありませんか？これらの原因は、浅い呼吸や喉に負担をかける発声にあるかもしれません。そこでおすすめなのが「腹式呼吸」。腹式呼吸は、喉への負担を減らし、声を響かせるだけでなく、健康面でも […]

2024年12月24日

「歌声を磨くために、まず大切なのは“力を抜く”こと」歌の練習やライブの際、どんな意識で発声していますか？「よし、頑張るぞ！」と気合を入れすぎると、喉周りの筋肉が硬直してしまい、良いパフォーマンスができなくなることがあり […]

2022年8月13日

気持ちよく歌いあげるには声量が大切です。上手く呼吸のコントロールができていないと、声量が無くて弱い声になってしまいます。今回ご紹介するボイストレーニングは声量をあげたいという方におススメのトレーニング法です。一緒にた […]