発声練習
「新春シャンソンショー」言えますか？ 滑舌を鍛える“難読フレーズ”トレーニング新着!!
「歌詞がぼやけて聞こえる」「プレゼンで言葉が詰まってしまう」そんな悩みの原因は 滑舌 にあるかもしれません。 はっきりと伝わる声をつくるには、口の動きや舌の柔軟性を高める 滑舌トレーニング が効果的です。 今回は定番の「 […]
【動画配信】喉締めがラクになる！オープンハミングで声帯の負担を軽減する練習法
歌っているときや話しているときに「喉がつまる」「息がしづらい」と感じたことはありませんか？これはいわゆる 喉締め と呼ばれる状態で、声帯や舌根、喉まわりの筋肉が必要以上に緊張してしまっているサインです。 喉が締まると、声 […]
低音が出ない原因と改善法｜舌を鍛えて音域を広げる発声トレーニング
胸の奥がじんわりと振動する…そんな低音の響きは、高音とはまた違う魅力があります。ただ「低い声が響かない」「歌うと途切れるようになる」と感じることもありますよね。 実は、低音を響かせるには舌の柔軟性が深く関係しています。舌 […]
喉の不調…その原因はひとつじゃない！逆流性食道炎・甲状腺・過緊張
言葉を出そうとした瞬間、喉の奥がわずかに詰まる。高音・中音・低音が、いつものように響かない.....そんな日が続くと、不安になりますよね。 喉の違和感や不調は、実は原因がひとつとは限りません。人によっては、 など、複数の […]
【動画配信】音域が広がる！オクターブ発声で高音もラクに出す練習法
こんにちはVoice Office Tokyoの山口もこです。昨日、新しいボイトレ動画をYouTubeにアップしました。 今回は「音域を広げたい方・高音をラクに出したい方」に向けたオクターブを使った発声トレーニングをご紹 […]
口腔共鳴と鼻腔共鳴の違いとは？響きで変わる声の印象と練習法
同じ「アー」という声でも、響かせる場所によってまったく印象が変わるって知っていましたか？今回は、声の響きを左右する2つの共鳴ポイント「口腔共鳴」と「鼻腔共鳴」について、仕組みと練習法をセットでご紹介します。 ■ 声の響き […]
声帯に優しい発声法｜半閉鎖声道エクササイズ（SOVTE）とは？
喉締めが強くて発声しづらい方や声帯の柔軟性を上げたい方に試してほしいのが、半閉鎖声道エクササイズ（SOVTE）という発声トレーニングです。 今回はこの「半閉鎖声道エクササイズ・SOVTE」について、基本から効果、実践方法 […]
音程・音域・響きのバランスを整える｜オクターブ発声トレーニングの効果
発声練習の中でも、とても効果的なのが「オクターブ（1オクターブ）」を使ったトレーニング。 「音程がズレやすい…」「声がひっくり返りやすい」「音の移動についていけない」「高音に切り替えるのが難しい」 そんな悩みを抱えている […]
声・健康・表情筋にも嬉しい発声トレーニング｜あいうべ体操
「口が乾く」「滑舌が悪くなった」「風邪をひきやすくなったかも…」そんな悩みを感じたら、もしかすると“口呼吸”が関係しているかもしれません。 今回ご紹介するのは、毎日たった数分でできる「あいうべ体操」。口と舌の筋肉をしっか […]
声が響かない原因は“息漏れ”？通る声を育てよう｜初心者向けボイトレ法
「声が響かない」「通らない」「こもる」そんな声の悩みを感じたことはありませんか？ 話すときも歌うときも、声がしっかり前に届く感覚があると、相手に伝わりやすく、自分自身も話しやすくなります。 今回ご紹介するのは、初心者にも […]