声が響く

「いびき」改善の鍵は“軟口蓋”にあり？ 声と健康を守るボイトレ習慣

「最近、いびきがひどくなってきた気がする…」「家族から“いびきがうるさい”と言われてショックだった…」 そんな経験はありませんか？実は、いびきの原因の一つに「軟口蓋（なんこうがい）」のたるみが関係していると言われています […]