声が出しやすくなる方法
声が楽に出る！舌の緊張を取る「のど開けトレーニング」のやり方【ボイトレ初心者】
2025年9月24日
はじめに 「声を出すと喉が苦しい」「高い声が出しづらい」そんな悩みを抱える方は少なくありません。 その原因のひとつが 舌の緊張（舌根の力み） です。舌はとても大きな筋肉で、力んで硬直すると喉の奥が狭くなり、声の通り道をふ […]
声帯に優しい発声法｜半閉鎖声道エクササイズ（SOVTE）とは？
2025年8月1日
喉締めが強くて発声しづらい方や声帯の柔軟性を上げたい方に試してほしいのが、半閉鎖声道エクササイズ（SOVTE）という発声トレーニングです。 今回はこの「半閉鎖声道エクササイズ・SOVTE」について、基本から効果、実践方法 […]