口腔ケア

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ボイトレ口腔ケア「パタカラ体操」|舌と唇を鍛えよう新着!!

皆さん「パタカラ体操」をご存じでしょうか? これは、舌と唇の筋肉を効率よく鍛えるための発声エクササイズです。発音に関わる筋肉を刺激し、滑舌改善や声の明瞭さ、さらには飲み込み機能の維持にもつながります。 歌やスピーチ、声を […]

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