口腔ケア

ボイトレ口腔ケア「パタカラ体操」｜舌と唇を鍛えよう新着!!

皆さん「パタカラ体操」をご存じでしょうか？ これは、舌と唇の筋肉を効率よく鍛えるための発声エクササイズです。発音に関わる筋肉を刺激し、滑舌改善や声の明瞭さ、さらには飲み込み機能の維持にもつながります。 歌やスピーチ、声を […]